1:1 Coaching | Brick by Brik

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Kein 0815-Coaching.

Nico

5 Monate Coaching

Start
✗95,7 kg
✗Wenig Stabilität im Training
✗Es lief generell schlechter
Wendepunkt
→Ein Plan mit klarer Linie
→Wissen, was zu tun ist
→Nur noch umsetzen
Heute
✓80,2 kg nach 5 Monaten. −15,5 kg.

„Durch die Zusammenarbeit hab ich feste Klarheit im Training, weiß was zu tun ist und muss nur noch umsetzen, das hat alles erleichtert."

Danke, Nico.

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Dem Coach beweisen wollen.

Alexander

6 Monate Coaching

Start
✗85,7 kg
✗Eigenmotivation fehlte
✗Dranbleiben hat nicht geklappt
Wendepunkt
→Verbindlichkeit
→Ein Coach, dem man etwas zeigen will
→Ziele nicht mehr aus den Augen
Heute
✓81 kg nach 6 Monaten. Weniger Fett, sichtbar mehr Muskulatur.

„Man bekommt das Gefühl, dem Coach beweisen zu wollen was man draufhat. Vadim weiß genau, wie er mich abholen muss."

Danke, Alexander.

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Stück für Stück.

Bülent

4 Monate Coaching

Start
✗116,3 kg
✗Ungesunde Ernährung, keine Struktur
✗Schlechtes Selbstbild
Wendepunkt
→Ernährung gesteuert
→Klare Ziele, realistische Schritte
→Jederzeit Unterstützung
Heute
✓100,9 kg nach 4 Monaten. −15,4 kg, Selbstbild gleich mit.

„Mit seiner Hilfe hat sich alles verbessert, Ernährung, Selbstbild, klare Ziele. Ich habe mich Stück für Stück weiterentwickelt."

Danke, Bülent.

Effektiv statt aufwendig.

Eric Lucas

Founder im Trading-Bereich · Social-Media-Persönlichkeit

Start
✗Unternehmer, volle Kundentermine, wenig Zeit
✗Viel Stress neben dem Business
Wendepunkt
→Routine, die neben vollen Kundenterminen hält
→Effektive Methoden statt Zeitfresser
→Jedes wichtige Detail berücksichtigt, keine Vorlage
Heute
✓Sichtbar mehr Muskulatur, ohne das Business auszubremsen

„Für mich als Unternehmer mit vielen Kundenterminen und viel Stress war es wichtig, effektive Methoden und Ansätze zu bekommen, die wirklich nachhaltig helfen. All das konnte Vadim mir im Coaching bieten. Die Zusammenarbeit hat wirklich sehr gut funktioniert, er ist auf alle wichtigen Details eingegangen und konnte so das Beste aus mir rausholen."

Danke, Eric.

Du legst deinen Progress
komplett in meine Hände.

Bewerbung

Eine Minute, direkt hier auf der Seite.

WhatsApp und Call

Ich schreib dir, wir klären Ziel, Stand und Kosten, bevor du irgendwas zahlst.

24/7 WhatsApp-Kontakt zu mir
1:1 Calls und mehr

Dein Plan

Ich baue deinen Plan persönlich auf deine Maxima, deine Trainingstage und dein Equipment, direkt auf dein Handy.

Dein Check-in

Jeden Dienstag schickst du mir deine Lifts als Video und drei Fotos, ich sag dir konkret, was du änderst, und passe deinen Plan an.

Wöchentliches Video-Feedback auf dein Training
Video-Technikanalysen
Dein Check-in jeden Dienstag
Wöchentliche Plananpassung

Maximale 1:1 Betreuung. Damit du dich auf das konzentrierst, was zählt: Training.

1:1 Coaching: dein Plan und Video-Feedback auf dem Handy

Bewerbung startenEine Minute, ein paar kurze Fragen. Danach schreib ich dir auf WhatsApp.

Fragen und Antworten.

Wir haben immer individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittene Angebote, das besprechen wir im Call. Eins kannst du dir sicher sein: Für jeden gibt es etwas in seinem Budget.

Nein, ganz im Gegenteil. Je früher du deine Technik auf ein hohes Niveau bringst, desto schneller geht alles danach. Das ist wie beim Zinseszins: Was du am Anfang an Technik einzahlst, verzinst sich mit jedem Fortschritt, den du danach machst.

Dann bist du im 1:1 genau an der richtigen Stelle. Ich baue deinen Plan auf das Equipment, das du hast, und hole mit genau dem das Maximum aus dir raus. Ich weiß, wie man mit jedem Gerät den Muskel richtig trifft.

Das Wichtigste: die Technikanalyse. Ich schaue über deine Lifts drüber, was richtig ist und was falsch. Im Programm schaut da niemand drüber. Dazu hast du mich 24/7 auf WhatsApp und jeden Dienstag den Check-in. Maximale Accountability, maximaler Input, und wenn es eine Änderung braucht, ändern wir sofort.

Nein. Wir besprechen alles im Call und finden das passende Angebot für dich. Alles unverbindlich. Schlimmster Fall: Du hattest ein kurzes Gespräch mit mir und weißt danach, woran es bei dir hängt. Kostet dich nichts.

4. Bewerbung für das 1:1 Coaching

Deine Antworten, Name und E-Mail-Adresse, freiwillig Instagram-Name und Telefonnummer, verarbeiten wir, um deine Bewerbung zu prüfen und dir zu antworten. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO und deine Einwilligung nach Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO. Entgegengenommen wird bei Formspree (USA, Standardvertragsklauseln), gespeichert zusätzlich bei Brevo, Server in der EU. Anruf oder WhatsApp nur mit dem gesonderten Haken; Wortlaut und Zeitpunkt bewahren wir nach § 7a UWG auf. Bewerbungen ohne Zusammenarbeit löschen wir zwölf Monate nach dem letzten Kontakt. Ausführlich: Datenschutzerklärung, Abschnitt 6c.

Das Geheimnis ist kein Wunderprogramm.
Es ist ein System.

Vier Leute, die vorher genau da standen,
wo du jetzt stehst.